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            16歲身高173cm,還有增長空間嗎?

            16歲身高173cm,還有增長空間嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              韓莎莎 副主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              新生兒科

              青少年的身高發育受到遺傳、營養、運動、睡眠和荷爾蒙等多種因素影響。16歲的男性通常還未達到終身高,因此,盡管您已經173cm,仍有可能繼續生長。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1. 遺傳因素:身高的遺傳因素占比較大,父母的身高可以預測個體的生長潛力。
              2. 生長激素:正常的生長激素分泌對身高增長至關重要,尤其是在夜間深度睡眠時。
              3. 營養攝入:富含蛋白質、鈣質、維生素D的食物對骨骼生長有積極作用。
              4. 適度運動:像籃球、游泳等拉伸運動可以刺激骨骼生長,但過度訓練可能適得其反。
              5. 健康生活習慣:保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于身體的恢復和生長。
              16歲的你仍然有增高的可能性,但具體增長多少因人而異。關注上述因素,保持健康的生活方式,有助于充分發揮你的生長潛力。如有任何關于生長發育的疑慮,建議咨詢兒科或內分泌科醫生進行評估。祝你健康成長!

              2019-12-02 16:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林潔港 主治醫師

              滁州口腔醫院

              其他

              中醫科

              根據你說的情況建議去骨科拍個骨骺的片看看,是否愈合,如果沒有愈合說明你還會長高的,可以配合補鈣的食物,多運動鍛煉治療。

              2013-09-15 19:02
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小、需求性增高等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理。

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