反復咽喉紅腫、口腔潰瘍可能由多種因素引起，常見的包括免疫功能紊亂、維生素缺乏、感染、不良生活習慣和全身性疾病。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.免疫功能紊亂：自身免疫性疾病如白塞病等，免疫系統異常攻擊自身組織，導致反復的炎癥和潰瘍。
2.維生素缺乏：如缺乏維生素B2、維生素C等，影響口腔和咽喉黏膜的修復。
3.感染因素：細菌、病毒感染，如鏈球菌感染、單純皰疹病毒感染等。
4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡、吸煙飲酒等。
5.全身性疾病：消化系統疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，血液系統疾病如貧血等。
出現反復咽喉紅腫、口腔潰瘍應引起重視，必要時就醫明確病因，并采取相應治療措施。

你好：口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘