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回答1
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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十五歲初中生開學后晚上七八點總犯困，可能由睡眠不足、學習壓力大、營養缺乏、疾病影響、生物鐘紊亂等因素所致。 1. 睡眠不足：孩子可能因作業多、熬夜等導致睡眠時間不夠，影響白天精神狀態。 2. 學習壓力大：初中課程增多、難度加大，孩子心理負擔重，易產生疲勞感。 3. 營養缺乏：比如缺乏蛋白質、維生素 B 族等，會使身體機能下降，容易犯困。 4. 疾病影響：像貧血、甲狀腺功能減退等疾病，也會導致孩子精力不足。 5. 生物鐘紊亂：假期與開學后的作息不同，生物鐘未及時調整，晚上就容易困倦。 總之，孩子出現這種情況，家長應多關注孩子的生活和學習狀態，保證充足睡眠，合理飲食，若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時帶孩子到醫院就診。
2024-12-05 11:50
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