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            孕婦如何有效預防感冒

            孕婦如何有效預防感冒

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              彭來勤 主任醫師

              惠州市中心人民醫院

              三級甲等

              產二區

              孕婦預防感冒,要注意增強體質、注意環境、保持良好習慣、避免接觸病原體、注意飲食等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.增強體質:適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
              2.注意環境:保持室內通風良好,溫度、濕度適宜。
              3.保持良好習慣:勤洗手,保證充足睡眠,不熬夜。
              4.避免接觸病原體:少去人員密集、空氣不流通的場所。
              5.注意飲食:多吃新鮮蔬果,保證營養均衡。
              孕婦預防感冒需要多方面注意,增強自身抵抗力,為胎兒創造良好環境。

              2013-09-17 14:50
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