頻繁燙染致頭發干燥如枯草如何改善？
2024-12-04 15:20
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頭發是屬于中性的，發絲有點粗，因為燙拉染的次數多了，變得很干燥，染亮顏色就看得跟草一樣，就現在去燙頭發，都燙不出效果了，很頭疼，請問使用什么洗發水和護發素可以改善，或者有什么方法呢？ 頭發干燥得跟枯草一下，洗發水和護發素也只能治標不治本，怎么辦呀？
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回答1
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程莎莎 藥師
廣州銀翔醫院華南黃褐斑特診中心
其他
藥劑科
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頻繁燙染導致頭發干燥如枯草，可通過合理選擇洗發水和護發素、調整飲食、減少熱損傷、適當按摩頭皮、定期修剪等方法改善。 1. 選擇合適的洗護產品：選用含有天然植物精華（如橄欖油、乳木果油、荷荷巴油等）、角蛋白和氨基酸成分的洗發水和護發素。例如歐萊雅精油潤養洗發水、施華蔻多效修護洗發水、資生堂 fino 護發素等。 2. 調整飲食：多攝入富含維生素 A、B、E 和蛋白質的食物，如胡蘿卜、堅果、瘦肉、魚類等，為頭發提供營養。 3. 減少熱損傷：盡量減少使用高溫的美發工具，如吹風機、直發器、卷發棒等。若使用，應先涂抹隔熱產品。 4. 適當按摩頭皮：促進頭皮血液循環，增強頭發的營養供應。可用指腹輕輕按摩，每次 5 - 10 分鐘。 5. 定期修剪：及時剪掉受損嚴重的發梢，促進健康頭發的生長。 改善頭發干燥需要長期堅持，同時避免再次頻繁燙染，讓頭發有足夠的時間恢復健康。
2024-12-05 07:49
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