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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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突然感到全身乏力，可能與睡眠不足、營養不良、貧血、慢性疲勞綜合征或甲狀腺功能低下有關。這些因素均可導致能量代謝異常，進而產生乏力感。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-09-17 19:32
1.睡眠不足：缺乏充足休息使身體無法恢復活力，引起持續疲倦感。
2.營養不良：維生素B12、鐵質等營養素缺乏，影響紅細胞生成和能量代謝。
3.貧血：紅細胞數量或質量下降，降低氧氣運輸能力，引發乏力。
4.慢性疲勞綜合征：長期不明原因的極度疲勞，影響日常活動。
5.甲狀腺功能低下：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝率下降，造成全身無力。
面對突然的全身乏力，首先應調整作息，保證充足睡眠，并均衡飲食。若癥狀持續，建議就醫進行全面檢查，以排除貧血、甲狀腺功能低下等潛在疾病。在醫生指導下，適當補充營養素或接受相應治療。
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