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跑完步大腦缺氧眼前發黑、耳鳴如何緩解

2024-12-01 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

跑完步大腦缺氧眼前發黑,耳鳴有什么快速緩解方法嗎最好是能立馬見效的喝冰水可以嗎

回答1
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米健

家庭醫生在線合作醫院

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內科

跑完步出現大腦缺氧眼前發黑、耳鳴，可能是由于運動過度、低血糖、低血壓、貧血、心腦血管疾病等原因導致。緩解方法包括休息、補充糖分、調整呼吸、保持冷靜、適當按摩等。 1. 休息：立即停止運動，找一個安靜舒適的地方坐下或躺下，放松身體，讓大腦和身體得到充分休息。 2. 補充糖分：如果是低血糖引起，可以吃一些含糖的食物，如糖果、餅干等，以快速提升血糖水平。 3. 調整呼吸：深吸一口氣，然后緩慢呼出，重復幾次，有助于增加氧氣供應。 4. 保持冷靜：避免緊張和焦慮，情緒的穩定有助于緩解不適癥狀。 5. 適當按摩：輕輕按摩頭部和頸部，促進血液循環。 6. 補充水分：喝適量的溫水，補充因出汗流失的水分。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、血糖、血常規、心電圖等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，運動要適量，避免過度勞累。
2024-12-01 20:27

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2017-12-06 08:18

確定不會有事嗎，為什么我到醫院過后醫生說會有生命危險。
申蘭闊醫生對該追問進行回答：2017-12-11 12:15

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

你好，這個考慮短暫性腦缺血。一般不嚴重。需要遵醫囑服用養血清腦顆粒或者西比靈膠囊。注意休息。

更多回答我要評論 2024-12-01 20:27

就醫問藥

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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