手淫多年致早泄、鈣化灶，如何解決？
2024-12-02 16:41
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手淫多年，有早泄癥狀，還有輕微鈣化灶。求醫(yī)生指條明路。如何戒除手淫，鈣化灶如何應(yīng)對？早泄怎么辦？謝
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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手淫多年出現(xiàn)早泄和輕微鈣化灶，可從改善習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動和合理治療等方面著手應(yīng)對。 1.改善習(xí)慣：減少性刺激，避免接觸色情內(nèi)容，規(guī)律作息，睡前不看刺激性視頻或書籍。 2.心理調(diào)節(jié)：樹立正確的性觀念，減輕心理負(fù)擔(dān)，避免焦慮和緊張情緒。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.適當(dāng)運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)。 5.合理治療：早泄可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。鈣化灶一般無需特殊治療，定期復(fù)查，若有癥狀，可根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。 總之，要戒除手淫需要堅定的決心和持續(xù)的努力，對于早泄和鈣化灶，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。
2024-12-03 11:00
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