手指甲凸凹不平且身體無力，可能是營養不良、貧血、甲營養不良、肝臟疾病、甲狀腺功能異常等原因所致。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲和身體狀態。可通過調整飲食，多吃富含上述營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、瘦肉、菠菜等改善。 2.貧血：尤其是缺鐵性貧血，血紅蛋白合成不足，導致身體組織缺氧，出現無力，也可能影響指甲。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 3.甲營養不良：多因外傷、感染、系統性疾病等引起。治療需針對病因，同時可補充維生素 E、復合維生素 B 等。 4.肝臟疾病：肝功能異常時，代謝紊亂，可能出現此類癥狀。需完善肝功能檢查，明確病情，必要時使用保肝藥物，如護肝片、復方甘草酸苷片等。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，可有這些表現。需檢查甲狀腺功能，確診后服用左甲狀腺素鈉片等治療。 出現手指甲凸凹不平且身體無力的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后在醫生的指導下進行治療。同時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動。