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哪些食物能有效預防腦血栓

2013-09-19 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 甲亢

問題：

哪些食物能有效預防腦血栓

回答1
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劉洲副主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

神經內科

預防腦血栓可適當多吃一些食物，如黑木耳、洋蔥、大蒜、魚類、番茄等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.黑木耳：富含膳食纖維和植物膠原，有助于降低血液黏稠度。
2.洋蔥：含有的前列腺素A能擴張血管，降低血液黏度。
3.大蒜：可抑制血小板聚集，防止血栓形成。
4.魚類：富含不飽和脂肪酸，對心血管有益。
5.番茄：富含維生素和抗氧化物質，能保護血管。
合理飲食有助于預防腦血栓，但不能僅依靠食物，還需結合健康的生活方式。
2013-09-19 15:29

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