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            如何有效治療便秘

            如何有效治療便秘

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳白莉 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              消化內科

              便秘是一種常見的消化系統問題,可能由多種因素引起,如不良生活習慣、腸道疾病等。嚴重的便秘可能影響生活質量,必要時應及時就醫。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.排便習慣:養成規律的排便習慣,每天定時排便,不要拖延。
              2.飲食調整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物,多喝水。
              3.適量運動:增加運動量,如散步、慢跑等,促進腸道蠕動。
              4.心理調節:保持良好的心態,避免緊張焦慮情緒加重便秘。
              5.藥物治療:必要時可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露等藥物,但需遵醫囑。
              6.中醫調理:如針灸、按摩等中醫療法,也有助于改善便秘。
              通過綜合調理,大多數便秘癥狀可以得到改善。如果便秘長期無法緩解,應及時就醫,明確病因,進行針對性治療。

              2013-09-20 07:06
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            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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