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            如何有效治療便秘

            如何有效治療便秘

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳白莉 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,可能由多種因素引起,如不良生活習(xí)慣、腸道疾病等。嚴(yán)重的便秘可能影響生活質(zhì)量,必要時應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
              1.排便習(xí)慣:養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,每天定時排便,不要拖延。
              2.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物,多喝水。
              3.適量運動:增加運動量,如散步、慢跑等,促進腸道蠕動。
              4.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免緊張焦慮情緒加重便秘。
              5.藥物治療:必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等藥物,但需遵醫(yī)囑。
              6.中醫(yī)調(diào)理:如針灸、按摩等中醫(yī)療法,也有助于改善便秘。
              通過綜合調(diào)理,大多數(shù)便秘癥狀可以得到改善。如果便秘長期無法緩解,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。

              2013-09-20 07:06
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長肛門部位、結(jié)、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經(jīng)驗豐富

            預(yù)約掛號
            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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