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回答1
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任學華 醫師
寧海縣城關醫院
一級
皮膚科
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判斷是否還有長高機會，需綜合考慮遺傳因素、年齡、骨骺線閉合情況、營養狀況、生活習慣等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.年齡：一般青春期是長高的關鍵時期，青春期后長高速度會逐漸減緩。 3.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查確定，如果骨骺線未閉合，還有長高空間。 4.營養狀況：保證充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 5.生活習慣：保持充足睡眠，有利于生長激素分泌；適量運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長；保持良好心態，減少壓力對身體的影響。 總之，要綜合多方面因素來判斷長高的可能性。如果對身高有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查和評估，以獲取更準確的建議和指導。
2024-12-05 04:15
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