-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沈錫山 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
中醫內科
-
脾虛可通過食補輔助改善，包括食物選擇、生活習慣等。常見食物有山藥、薏米、紅棗、牛肉、芡實等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-09-21 11:11
1.食物選擇：山藥健脾益胃，薏米祛濕健脾，紅棗補中益氣。
2.飲食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
3.生活習慣：作息規律，保證充足睡眠。
4.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
5.適度運動：如散步、瑜伽，增強體質。
脾虛通過綜合調理，包括食補、良好生活習慣等，有助于改善癥狀，但能否痊愈因人而異。
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
寶寶胃脾虛弱易腹瀉能否添加輔食
嘔吐、腹痛、出汗的原因有哪些？
懷孕三個月老是嘔吐要注意哪些方面？
食欲正常但常年大便不成型消瘦是脾虛嗎？
寶寶飯后嘔吐腹瀉是何因，如何調理？
寶寶吃蒸蛋黃嘔吐是什么原因？
不停嘔吐的原因有哪些？
懷孕三個月老是嘔吐要注意哪些？
出現紅癢、腹瀉、嘔吐可能是什么病？
一年前跌到頭部致嘔吐應如何處理
吃零食后嘔吐的原因有哪些？
出現紅癢、腹瀉、嘔吐是何種病癥？
脾虛是否會導致便秘？
二十年來周期性規律嘔吐如何應對
一年前跌到頭部現嘔吐應如何處理
貓咪會使人嘔吐腹瀉嗎？
齒痕舌脾虛水濕多夢的成因有哪些？
寶寶嘔吐不止通常有哪些原因？
腸炎痢疾的有效治療方法有哪些？
寶寶嘔吐頻率很高是否嚴重？