腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發病與多種因素有關。小孩的身高增長受遺傳、營養、運動等多方面影響。穿負跟鞋對腰椎間盤突出的作用有限，而小孩通過治療延長生長期從而長高并非普遍可行。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退變、損傷等，導致髓核突出壓迫神經。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇）、手術治療等。穿負跟鞋可能在一定程度上改變腰部受力，但不能替代正規治療。 2. 小孩身高增長：遺傳因素對小孩身高起重要作用，占 60%-70%。營養均衡，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等有助于長高。適量的運動，如跳繩、籃球等能刺激骨骼生長。充足的睡眠有利于生長激素分泌。但通過特定治療延長生長期并非普遍適用，需綜合評估。 3. 治療選擇：對于腰椎間盤突出和小孩身高問題，都應先就醫進行詳細檢查和評估，根據具體情況選擇合適的治療或干預方法。 4. 注意事項：在治療腰椎間盤突出時，要避免過度勞累和不正確的姿勢。小孩在追求長高時，要避免盲目使用所謂的增高產品。 5. 正規就醫：無論是腰椎間盤突出還是小孩身高問題，都應前往正規醫院的骨科或兒科就診。 總之，對于腰椎間盤突出和小孩身高增長的問題，不能依賴單一方法，要綜合考慮多種因素，遵循科學的治療和干預原則。