長期站立工作致腰腿痛耳鳴如何應對
2024-12-04 18:00
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，謝謝答復。。我是做生意的，每天上午要站立4-5個小時，連續20年了，年輕的時候沒有什么感覺，最近幾年生意也還可以，但感覺身體吃不消，每當生意結束覺得腰痛，腿無力，每天睡覺腰痛背酸，特別是早上醒來倆邊腰痛，還有時候有耳鳴的現象
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長期站立工作后出現腰腿痛、耳鳴等癥狀，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、腎虛、耳部疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期站立使腰部肌肉持續緊張，容易造成損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療如熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：站立時腰椎壓力增加，可能導致椎間盤突出，壓迫神經引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營養神經。 3. 下肢靜脈曲張：長時間站立影響下肢血液回流，導致靜脈擴張迂曲。輕者可穿彈力襪，嚴重者需手術治療。 4. 腎虛：中醫認為過度勞累可能導致腎虛，出現腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。可通過中藥調理，如六味地黃丸等。 5. 耳部疾病：如中耳炎、內耳循環障礙等也可能引起耳鳴。需明確病因后針對性治療。 長期站立工作出現身體不適，應引起重視，及時調整工作方式，適當休息，并盡快到正規醫院就診，明確病因后進行規范治療。
2024-12-05 10:37
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