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遺精頻繁如何應對？

2013-09-22 09:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺精

問題：

遺精頻繁如何應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾慶琪主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

遺精是男性正常的生理現象，尤其在青春發育期更為常見。偶爾的遺精無需擔憂，但如果頻率過高，可能影響生活質量，需要關注和適當調整。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.生活習慣調整：避免晚上過度疲勞，減少刺激性內容的攝入，保持良好的睡眠習慣。
2.心理調適：學習放松技巧，減少焦慮和壓力，避免過度性幻想。
3.鍛煉身體：適度的運動可以幫助緩解緊張，增強體質，例如游泳、跑步等。
4.飲食調整：保持均衡飲食，避免辛辣刺激食物，增加富含鋅的食物，如牛肉、雞蛋、堅果等。
5.就醫咨詢：如果上述措施無效，或者遺精伴隨其他不適，應及時就醫，中醫調理或西醫檢查皆可。
遺精頻繁可能是生理或心理因素所致，通過改善生活習慣和心理狀態，多數情況下可以得到緩解。若問題持續存在，務必尋求專業醫生的幫助，以確保身體健康。
2018-08-28 20:59

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回答2
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林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

其他

中醫科

你說的癥狀主要是腎氣不固，腎虛引起遺精表現，治療應該補腎益精固腎，可以服用金鎖固精丸，男寶膠囊治療，保持心情舒暢。
2013-09-22 09:25

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就醫問藥

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什么是遺精? 　　遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證。《素問·上古天真論》謂：男子“二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。”《壽世保元》謂：“少年壯盛，鰥曠逾時……泄如瓶之滿面溢也，是為無病。”一般男性，1個月遺精1～3次者為精滿自遺，是屬正常的生理現象。若疏泄無節，而精液不周性交，不以時下，并伴有全身癥狀者，方以病淪。查看全文»

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