這種情況可能由多種因素引起，包括肛門疾病、腸道功能紊亂、不良生活習(xí)慣、全身性疾病以及心理因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.肛門疾病：如痔瘡、直腸脫垂等，可導(dǎo)致肛門脫出和排便困難。直腸脫垂可能是肛門括約肌松弛所致。
2.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便變軟但排出困難。
3.不良生活習(xí)慣：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、飲水不足等，都可能影響腸道正常功能。
4.全身性疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響腸道神經(jīng)和肌肉功能。
5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道蠕動(dòng)。
建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如肛門指診、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐，多運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，多喝水。

可能是慢性腸炎或者結(jié)腸炎造成的，建議做個(gè)結(jié)腸鏡檢查，以便確診。另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時(shí)口服瀉痢停片和結(jié)腸炎丸.