懷孕超過(guò)三個(gè)月進(jìn)入孕中期，此階段胎兒發(fā)育迅速，需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、身體變化、定期檢查、生活習(xí)慣與心理狀態(tài)，以確保母嬰健康。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚(yú)、蛋、奶制品，同時(shí)補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等微量元素，預(yù)防貧血和促進(jìn)骨骼發(fā)育。
2.身體變化監(jiān)測(cè)：注意體重增長(zhǎng)速度，避免過(guò)度增重，監(jiān)測(cè)血壓變化，預(yù)防妊娠高血壓。
3.定期產(chǎn)前檢查：進(jìn)行唐氏篩查、B超檢查，評(píng)估胎兒健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。
4.生活習(xí)慣調(diào)整：保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，避免劇烈活動(dòng)；保證充足睡眠，采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。
5.心理調(diào)適：積極面對(duì)孕期情緒波動(dòng)，必要時(shí)尋求心理咨詢，保持良好心態(tài)，有利于胎兒健康。
懷孕超過(guò)三個(gè)月，通過(guò)合理膳食、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適等措施，能有效促進(jìn)胎兒健康發(fā)育，保障母親安全度過(guò)孕中期。

如果超過(guò)3個(gè)月也是可以流產(chǎn)的，叫做引產(chǎn)，但是最好住院，以免大出血。方法其實(shí)與人工流產(chǎn)差不多，不要過(guò)于緊張。