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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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走路多了左膝蓋不舒服，可能是過度勞累、關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷等原因造成的。 1.過度勞累：長時間走路使膝蓋承受較大壓力，肌肉和韌帶疲勞，導致不適。這種情況通常休息后可緩解。 2.關節損傷：走路姿勢不當或意外扭傷，可能損傷關節軟骨、韌帶等，引起疼痛和不適。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，導致疼痛、腫脹和活動受限。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引起關節腫脹和疼痛。 5.半月板損傷：半月板在運動中受到擠壓、扭轉，出現損傷，影響關節功能。 如果走路多了左膝蓋經常不舒服，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。
2024-12-01 21:19
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