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身高 168cm 體重 81kg 入睡呼嚕聲大如何改善

2024-12-04 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問題：

我身高168cm體重81kg只要一睡著拉呼嚕聲就特別大請問醫生要這么看才會好

回答1
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肖起濤主治醫師

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入睡呼嚕聲大可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。 1.肥胖：體重超標會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起呼嚕聲。建議通過合理飲食和適量運動來減輕體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可阻塞氣道。需要就醫評估，必要時進行手術矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導致鼻腔通氣不暢?？墒褂帽怯锰瞧べ|激素、鼻腔減充血劑等藥物治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會使咽部狹窄。嚴重時可能需要手術切除。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭和軟腭后墜，易阻塞氣道。可嘗試側臥睡眠。呼嚕聲大可能影響睡眠質量和身體健康，建議及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣也有助于改善癥狀。
2024-12-04 22:01

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發出的聲音。這種常見癥狀可發生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發肺源性心臟病。查看全文»

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