-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡冬梅 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內科門診
-
女性補血補氣可通過飲食調理，如食用肉類、豆類、蔬果等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-09-23 12:26
1.肉類：牛肉、雞肉、豬肉，富含蛋白質和鐵，有助于補充氣血。
2.豆類：大豆、白扁豆，能提供營養，增強體質。
3.蔬果：大棗富含維生素和礦物質，有助于氣血生成；龍眼肉可補氣血；赤豆能健脾養血。
4.動物血：豬血可補充鐵元素，改善貧血。
5.湯類：鯽魚豆腐湯，營養豐富，有益氣血。
女性可根據自身情況選擇合適的食物，但飲食調理不能替代專業治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么病？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發燙的原因有哪些？
有規律高燒不退應如何處理
左邊脾區疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？