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2024-12-04 17:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

手淫會導致身體瘦弱嗎？一個星期不能超過幾次？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林海主任醫(yī)師

南京市六合區(qū)人民醫(yī)院

二級甲等

外科

手淫本身一般不會直接導致身體瘦弱，但過度手淫可能會帶來一系列身心健康問題。適度的手淫頻率因人而異，受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)等多種因素影響。 1.年齡：青少年身體尚未發(fā)育成熟，應盡量減少手淫。成年人身體機能相對穩(wěn)定，頻率也應適度。 2.身體狀況：若本身有慢性疾病，如腎虛、前列腺炎等，應控制手淫次數(shù)。 3.心理狀態(tài)：焦慮、緊張等不良心理狀態(tài)下，頻繁手淫可能加重心理負擔。 4.生活習慣：經(jīng)常熬夜、缺乏運動、飲食不規(guī)律者，手淫過多易影響健康。 5.個人自制力：自制力強的人能更好地控制手淫頻率，避免過度。總之，手淫是否會影響健康及適宜的頻率沒有絕對標準。重要的是保持良好的生活習慣和心態(tài)，若因手淫出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-05 12:38

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