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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳明龍 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
心血管內科
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指甲上有豎紋可能由多種因素引起，如營養不良、長期勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能出現豎紋。可通過飲食調整，多吃胡蘿卜、奶制品、豆類、瘦肉、菠菜等來補充。 2.長期勞累：睡眠不足、精神壓力大、過度勞累，會影響身體的新陳代謝，導致指甲出現豎紋。要注意勞逸結合，保證充足睡眠，適當放松心情。 3.指甲損傷：頻繁美甲、指甲受到外力撞擊或擠壓，可能造成指甲豎紋。應減少對指甲的傷害，讓其有恢復的時間。 4.疾病影響：某些疾病如扁平苔蘚、類風濕關節炎等，也可能導致指甲豎紋。需要針對原發疾病進行治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，指甲的生長速度變慢，質地發生變化，容易出現豎紋，這屬于正常的生理現象。 如果指甲豎紋持續存在或伴有其他異常癥狀，如指甲變脆、變色等，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。
2024-09-23 03:05
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