懷孕 29 周進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，一小時血糖值為 11.3mmol/L 是需要關(guān)注的。這涉及到孕婦的血糖代謝、胎兒健康、飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)以及后續(xù)監(jiān)測等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 血糖代謝：孕期身體代謝發(fā)生變化，對血糖的調(diào)節(jié)能力可能下降。一小時血糖偏高提示糖代謝可能存在異常。
2. 對胎兒影響：過高的血糖可能導(dǎo)致胎兒過大、早產(chǎn)、新生兒低血糖等風(fēng)險(xiǎn)。
3. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。
4. 運(yùn)動干預(yù)：適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動，有助于提高身體對胰島素的敏感性。
5. 后續(xù)監(jiān)測：需要定期復(fù)查血糖，包括空腹血糖和餐后兩小時血糖，以評估血糖控制情況。
6. 藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動控制不佳，醫(yī)生可能會根據(jù)情況考慮使用胰島素等藥物治療，但必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
總之，懷孕 29 周糖耐一小時血糖 11.3 偏高，孕婦要重視，積極配合醫(yī)生進(jìn)行管理，以保障自身和胎兒的健康。

問題不大，不用吃藥，飲食上注意少食多餐，粥等迅速提高血糖食物少吃，最好每次檢查都檢測血糖。多運(yùn)動。