-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
田虹 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
消化內科
-
身體調養預防消化疾病，需注意飲食、運動、情緒、作息、定期檢查等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-09-25 07:42
1.飲食：規律進食，多吃易消化食物，少吃辛辣油膩。
2.運動：適度鍛煉，如散步、慢跑，增強胃腸蠕動。
3.情緒：保持樂觀，避免焦慮緊張，以免影響消化功能。
4.作息：規律作息，保證充足睡眠，利于胃腸修復。
5.定期檢查：早發現早治療，如胃腸鏡檢查。
做好以上方面，有助于保持消化系統健康，預防疾病。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
胃脹氣怎么辦？這幾種藥給解決方案
消化不良，低糖分水果幫你輕松消化
壓力大易感染幽門螺桿菌，做胃鏡能查出來嗎
大便很細可能暗示哪5種疾病？
吃藥和吃大蒜，哪個對幽門螺桿菌更有效
肚子油太多危害大，快吃這些食物刮油！
檢查出食道癌，如何應對消化問題
壓力大易誘發哪10種胃病，情緒調節為何重要？
未來AI醫療能否助力改善腸動力不足便秘？
胃全切后長期生存的秘密大揭秘
擔心家人得黃疸？教你判斷方法
想減少放屁 這些方法你得知道
未來預測：墨綠色大便的研究新趨勢！
解決便秘問題，從哪 5 個日常習慣開始
喝酒喝吐后，哪5種食物可快速緩解不適？
醫患溝通：關于胃腸減壓你需要知道的事
壓力大導致沒胃口不想吃飯，心理調節很重要！
肚子老是脹可能隱藏哪些大病？
家庭關懷對輪狀病毒腹瀉患者有多重要
同是胃炎患者，使用麥滋林有何不同體驗？