腰痛且整天無精打采三四年，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛。可通過臥床休息、牽引、按摩及藥物治療，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可致腰痛。治療需根據(jù)具體疾病，如抗感染用左氧氟沙星，排石用坦索羅辛等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強度下降，易出現(xiàn)腰痛。補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為慢性腰痛。常用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等治療。 長期腰痛無精打采應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累。