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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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酸奶和純牛奶的含鈣量受多種因素影響,包括奶源、加工工藝、添加劑、儲存條件、品牌等。 1.奶源:優(yōu)質(zhì)奶源的牛奶,無論是制成酸奶還是純牛奶,含鈣量通常都較高。 2.加工工藝:純牛奶的加工過程相對簡單,鈣的損失較少;酸奶在發(fā)酵過程中,鈣的含量可能會有一定變化。 3.添加劑:部分純牛奶可能添加了鈣強化劑,從而提高鈣含量;酸奶中添加的成分較復雜,對鈣含量也有影響。 4.儲存條件:合適的儲存溫度和時間能較好地保持牛奶的營養(yǎng)成分,包括鈣。 5.品牌:不同品牌的產(chǎn)品,其奶源和生產(chǎn)工藝不同,鈣含量也可能存在差異。 總體來說,不能簡單地判定酸奶和純牛奶誰的含鈣量更高,需綜合考慮上述因素。在選擇時,可查看產(chǎn)品的營養(yǎng)成分表,以獲取準確的鈣含量信息。
2024-12-03 03:43
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