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失眠心悸是怎么回事？如何應對？

2024-12-04 10:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

失眠。心悸

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

失眠心悸可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、疾病、藥物副作用、環境因素等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等情緒可能導致神經系統紊亂，引發失眠心悸。應學會調節情緒，如通過運動、冥想、傾訴等方式緩解。 2.不良生活習慣：熬夜、睡前過度使用電子設備、大量飲用咖啡或茶等，會影響生物鐘和神經系統，導致失眠心悸。需保持規律作息，限制刺激性飲品攝入。 3.疾病：如心律失常、冠心病、甲狀腺功能亢進等疾病，可能引起失眠心悸。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 4.藥物副作用：某些藥物，如平喘藥、抗抑郁藥等，可能產生失眠心悸的副作用。如有疑慮，應咨詢醫生是否需要調整用藥。 5.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境因素也可能影響睡眠，導致心悸。應創造安靜、舒適、適宜的睡眠環境。總之，出現失眠心悸不要過于緊張，但也不能忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取有效的治療措施。
2024-12-04 16:25

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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