早上起來(lái)小腿和眼睛浮腫可能由多種原因引起，如睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腎臟疾病、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓迫身體某部位，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部浮腫。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫，癥狀可能會(huì)改善。 2. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病可導(dǎo)致水鈉潴留，引起浮腫。需進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)等檢查，明確診斷后，可能會(huì)使用氫氯噻嗪、呋塞米等利尿劑，同時(shí)針對(duì)病因治療。 3. 心臟疾病：心力衰竭時(shí)心輸出量減少，體循環(huán)淤血，可出現(xiàn)浮腫。需進(jìn)行心臟超聲、BNP 等檢查，治療常包括使用地高辛增強(qiáng)心肌收縮力，以及螺內(nèi)酯等利尿藥減輕水腫。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙導(dǎo)致浮腫。要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可引起代謝緩慢，出現(xiàn)浮腫。需檢查甲狀腺功能，確診后補(bǔ)充甲狀腺素。 如果早上經(jīng)常出現(xiàn)小腿和眼睛浮腫，且調(diào)整生活方式后無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。