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2024-12-04 17:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

按什么穴位可以瘦臉和大腿

回答1
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程莎莎藥師

廣州銀翔醫院華南黃褐斑特診中心

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藥劑科

通過按摩一些穴位，可能對瘦臉和瘦大腿有一定幫助，如頰車穴、下關穴、風市穴、血海穴、足三里穴等。 1.頰車穴：位于面頰部，下頜角前上方約 1 橫指，按揉此穴可促進面部血液循環，有助于瘦臉。 2.下關穴：在面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，按摩它能改善面部肌肉緊張，輔助瘦臉。 3.風市穴：在大腿外側部的中線上，當腘橫紋上 7 寸，刺激該穴位可促進大腿的氣血流通，利于瘦腿。 4.血海穴：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上 2 寸，股四頭肌內側頭的隆起處。按摩血海穴能調節氣血，對瘦腿有幫助。 5.足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。經常按摩可增強腿部代謝，輔助瘦腿。需要注意的是，穴位按摩瘦臉和瘦腿的效果因人而異，且需要長期堅持。同時，還應結合健康的飲食和適量的運動，才能達到更好的效果。
2024-12-04 20:12

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