-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神(心理)科
-
假性失眠癥是一種自我感覺(jué)失眠但實(shí)際睡眠良好的病癥,治療可從心理、生活習(xí)慣、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面著手。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2019-12-16 22:29
1.心理:保持良好心態(tài),可通過(guò)冥想、放松訓(xùn)練緩解焦慮。
2.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免睡前使用電子設(shè)備。
3.環(huán)境:營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。
4.運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.飲食:避免睡前吃油膩、辛辣食物,可喝溫牛奶助眠。
通過(guò)綜合調(diào)理,假性失眠癥通常能得到改善。若癥狀持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī)。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
-
你好,根據(jù)你的所述 ,暈車想吐吐不出來(lái) 、頭疼 、干嘔得很厲害考慮暈動(dòng)癥引起的,坐車前可以吃暈車藥物來(lái)改善的。
2013-09-27 19:06
-
-
網(wǎng)友 匿名追問(wèn):2018-07-27 21:42
干吐推澳新,頭特別疼還暈
-
晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答:2018-07-28 07:21
-
晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
0 0 -
現(xiàn)在可以舌下含一粒糖或生姜片來(lái)改善的,最近的飲食要以清淡為主,不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。
-
追問(wèn)是開放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因:①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 陽(yáng)江有癲癇病的醫(yī)院?jiǎn)幔?yáng)江市有精神病...
- 前十排名公開!陽(yáng)江癲癇病的專科醫(yī)院“...
- 前三排行!陽(yáng)江癲癇病哪里好“名醫(yī)案”...
- 精選男科:寧波看陽(yáng)痿去什么醫(yī)院比較好...
- 榜單更新:寧波男性生殖科醫(yī)院排行榜-...
- 卵巢早衰媽媽的 "好孕奇跡":兩年求...
- 更新前十!南京看語(yǔ)言發(fā)育遲緩排名名單...
- 今日快訊-南京治多動(dòng)癥效果好的醫(yī)院-...
- 南京檢查智力發(fā)育遲緩如何收費(fèi)“就醫(yī)指...
- 沈陽(yáng)陽(yáng)痿有什么癥狀呢?