-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
-
產后胸部萎縮下垂較為常見，原因包括激素變化、哺乳、體重波動、內衣不合適及年齡增長等。可通過飲食調整、胸部鍛煉、按摩、佩戴合適內衣及醫療手段改善。 1. 激素變化：產后體內激素水平改變，影響胸部脂肪和乳腺組織。可通過均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于調節激素平衡。 2. 哺乳：長期哺乳可能導致胸部彈性降低。停止哺乳后，適當進行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量。 3. 體重波動：體重驟增驟減易使胸部皮膚松弛。保持穩定體重，同時配合胸部按摩，促進血液循環，增強胸部皮膚彈性。 4. 內衣不合適：穿著不合適的內衣無法提供良好支撐。選擇合適尺碼、有良好支撐力的內衣。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，膠原蛋白流失。可考慮醫療美容手段，如自體脂肪填充、假體隆胸等，但需在正規醫院評估后進行。 產后胸部變化是多種因素綜合作用的結果，改善需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，任何豐胸方法都應在確保健康和安全的前提下進行。
2024-12-03 01:43
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
