-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
-
失眠嚴重可能由心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等因素引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-09-27 19:20
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒可致失眠，需調整心態，必要時心理治療。
2.環境：噪音、強光等不良環境影響睡眠，要改善睡眠環境。
3.疾病：如神經衰弱、內分泌失調等，需治療原發疾病。
4.生活習慣：睡前劇烈運動、熬夜等，應養成良好作息。
5.藥物：某些藥物副作用會導致失眠，必要時調整用藥。
失眠嚴重應先明確原因，采取針對性措施。建議及時就醫，在醫生指導下改善睡眠。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
低含糖量水果如何緩解焦慮情緒？
可穿戴設備監測抑郁癥有什么作用？
甲狀腺檢查空腹焦慮如何解決？
老年抑郁癥患者其他治療方式利弊分析
權威研究指出的緩解焦慮情緒6大秘訣是什么？
心情焦慮加重細菌性陰炎可用哪些調節藥物？
職場人如何判斷是否患有抑郁癥？
失眠恐懼癥與普通失眠有哪些差異？
狂躁癥來襲怎樣快速有效治療
大便粘稠引發焦慮，有哪些情緒調節方法？
微笑抑郁癥引發的睡眠問題如何改善？
精神分裂癥真的有康復的可能嗎？
如何應對軀體化障礙的心理困境？
權威研究揭示的精神分裂癥早期跡象有哪些？
想起接種疫苗就焦慮，如何調整？
情緒焦慮引發牙齦腫痛如何用心理干預和藥物治療？
更年期焦慮癥導致睡眠差如何改善？
普通抗抑郁藥與特效藥有何不同，有哪些知名藥物？
心情不好致睡眠差，一招改善方法是啥？
如何判斷自己是否夢游，告別擔心焦慮？