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            頸椎病患者哪種睡覺(jué)姿勢(shì)更適宜

            頸椎病患者哪種睡覺(jué)姿勢(shì)更適宜

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王博煒 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              創(chuàng)傷骨科

              頸椎病患者適宜的睡覺(jué)姿勢(shì)有仰臥、側(cè)臥、半側(cè)半臥等。需注意枕頭和床墊選擇。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.仰臥:能較好支撐頸部和身體,放松肌肉,減輕壓力。
              2.側(cè)臥:常見(jiàn)姿勢(shì),要選合適枕頭保持頸部自然彎曲。
              3.半側(cè)半臥:可將頭頸部置于更支撐位置,減輕壓力。
              4.枕頭選擇:避免過(guò)高或過(guò)低,保持頸部自然彎曲。
              5.床墊注意:勿過(guò)軟過(guò)硬,以免影響頸部。
              選擇合適睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)頸椎病患者很重要,若不適及時(shí)就醫(yī)。

              2013-09-27 21:56
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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國(guó)后率先在省內(nèi)成熟開(kāi)展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開(kāi)展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):近視手術(shù)(全飛秒Smile、個(gè)性化飛秒Lasik、千頻個(gè)性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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