感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，可能由病毒感染、自身抵抗力下降、環境變化、勞累、未及時增減衣物等引起。癥狀包括流涕、鼻塞、咳嗽、發熱、頭痛等。治療方法有休息、多喝水、藥物治療等。 1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。病毒侵襲呼吸道黏膜，導致炎癥反應。 2. 自身抵抗力下降：長期壓力大、睡眠不足、營養不良等會使身體抵抗力降低，易患感冒。 3. 環境變化：氣溫驟變、空氣干燥或潮濕、空氣污染等環境因素可影響呼吸道功能，增加感冒風險。 4. 勞累：過度勞累使身體機能處于疲憊狀態，免疫力下降，容易受到病毒侵襲。 5. 未及時增減衣物：不能根據外界溫度變化調整衣物，身體受寒或過熱，影響免疫系統，引發感冒。 感冒通常具有自限性，多數患者在一周左右可自愈。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣，增強自身抵抗力，預防感冒。