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劉業生 主治醫師
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感冒時多喝水一般不會造成微量元素的大量流失，但在某些特殊情況下可能會有輕微影響。這涉及到人體的代謝平衡、水分排泄、疾病狀態、個體差異以及補充情況等。 1. 人體代謝平衡：正常生理狀態下，人體有調節機制保持微量元素的穩定。 2. 水分排泄：大量喝水主要通過尿液排出多余水分，微量元素流失有限。 3. 疾病狀態：感冒可能影響食欲，導致微量元素攝入不足，但并非喝水直接導致。 4. 個體差異：部分人腎臟功能較弱，可能對微量元素的重吸收能力稍差。 5. 補充情況：如果飲食中微量元素攝入充足，喝水的影響就更小。 總體來說，感冒期間適當多喝水有助于促進代謝和恢復，不必過于擔心微量元素流失。只要保持均衡飲食，通常能滿足身體需求。但如果感冒癥狀嚴重或持續不愈，建議及時就醫。
2024-12-04 13:43
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