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王騫 醫師
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高血壓患者一般可以適量食用青海黑枸杞和昆侖山雪菊，但需綜合考慮個體差異、血壓控制情況、合并疾病等。同時要注意食用方式和量。 1. 成分與作用：青海黑枸杞富含花青素等成分，有一定抗氧化作用；昆侖山雪菊含有多種有益成分，可能有助于調節血脂。 2. 血壓影響：適量食用可能對血壓影響不大，但過量可能引起血壓波動。 3. 個體差異：不同患者對這兩種食物的反應不同，有的可能會因體質原因出現不適。 4. 合并疾病：若同時患有糖尿病、腎病等，食用時需更謹慎。 5. 食用方式：建議泡水飲用，避免添加過多糖分或其他可能影響血壓的物質。 總之，高血壓患者在食用青海黑枸杞和昆侖山雪菊時，應密切監測血壓，如有不適及時就醫。同時，高血壓的控制不能僅依賴食物，還需遵循醫囑規范治療，包括合理飲食、適量運動、規律作息等。
2024-12-01 17:25
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