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            上學(xué)孩子中午飯吃不飽會(huì)影響下午學(xué)習(xí)嗎?

            兒童學(xué)習(xí)障礙

            上學(xué)的孩子中午飯吃不飽能不能對(duì)下午的學(xué)習(xí)受到影響?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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              上學(xué)的孩子中午飯吃不飽可能會(huì)對(duì)下午的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響,包括精力不足、注意力分散、血糖波動(dòng)、影響大腦功能、情緒不穩(wěn)定等。 1.精力不足:孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期,能量需求大。中午吃不飽,無(wú)法提供足夠能量支持下午的活動(dòng),易感到疲倦乏力。 2.注意力分散:饑餓會(huì)導(dǎo)致大腦難以集中注意力,影響對(duì)知識(shí)的接收和理解,降低學(xué)習(xí)效率。 3.血糖波動(dòng):食物攝入不足使血糖不穩(wěn)定,大腦供能受影響,思維變得遲緩,反應(yīng)速度下降。 4.影響大腦功能:缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)妨礙大腦的正常發(fā)育和運(yùn)作,影響記憶力、邏輯思維等能力。 5.情緒不穩(wěn)定:饑餓可能引發(fā)煩躁、焦慮等負(fù)面情緒,不利于積極參與學(xué)習(xí)和與同學(xué)交流。 總之,為了保障孩子下午的學(xué)習(xí)效果,家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子中午能吃飽吃好,攝入均衡營(yíng)養(yǎng)。

              2024-12-04 18:50
            就醫(yī)問(wèn)藥

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            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

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            張雙國(guó)

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