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夫妻性生活不和諧，丈夫性功能減退，如何改善？

2013-09-28 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

夫妻性生活不和諧，丈夫性功能減退，如何改善？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭正輝主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

泌尿外科

性功能減退可能與心理壓力、生活習慣、慢性疾病、藥物副作用及激素水平異常有關。均衡飲食，適量運動，保持良好心態，規律作息，以及必要時的醫學干預，均有助于改善性生活質量。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心理調適：減輕工作和生活壓力，增進夫妻間情感交流，改善心理狀態。
2.健康生活方式：均衡膳食，多吃富含鋅的食物如海鮮、堅果，適量運動，避免過度飲酒和吸煙。
3.規律作息：保證充足睡眠，調整生物鐘，避免熬夜，以維持正常的激素分泌。
4.藥物治療：在醫生指導下，使用磷酸二酯酶-5抑制劑如*、伐地那非或他達拉非，以增強勃起功能。
5.激素治療：對于激素水平異常導致的性功能障礙，可在醫生指導下適當補充睪酮。
改善性生活質量需從多方面入手，必要時尋求專業醫生評估，制定個性化治療方案，以促進身心健康。
2013-09-28 15:20

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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