長期對電腦飲食不均致臉油痘多且留印怎辦
由于工作的原因，整天對著電腦，飲食又很不均衡，導致臉上很油，而且長了很多痘痘，長了痘痘之后手又癢，就去擠痘。有很多痘印。
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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長期對著電腦、飲食不均衡導致臉油、長痘且有痘印，可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊堵塞、炎癥反應及不良習慣等有關。 1.內分泌失調：生活不規律易引起體內激素失衡，影響皮脂腺分泌。可通過調整作息、減輕壓力改善。 2.皮脂分泌過多：電腦輻射和不良飲食會刺激皮脂大量分泌。選擇溫和潔面產品，保持皮膚清潔。 3.毛囊堵塞：油脂分泌旺盛易堵塞毛囊。定期去角質，利于毛囊通暢。 4.炎癥反應：擠痘會引發炎癥，加重痘印。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗炎。 5.不良習慣：長時間對電腦要適當休息，飲食注意均衡，多吃蔬菜水果。 總之，要改善這種狀況，需綜合調理生活和護膚習慣。若情況嚴重，建議及時就醫。
2024-12-02 23:51
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