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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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懷孕前后有諸多注意事項,如備孕準備、孕期檢查、飲食營養、生活習慣、心理調適等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-09-29 09:39
1.備孕準備:提前補充葉酸,檢查雙方身體,包括染色體、精子卵子質量等。
2.孕期檢查:按時進行唐篩、大排畸等,監測胎兒發育和孕婦健康。
3.飲食營養:保證蛋白質、維生素、礦物質攝入,多吃蔬果、瘦肉、魚類。
4.生活習慣:規律作息,避免勞累,戒煙戒酒,減少輻射接觸。
5.心理調適:保持良好心態,減輕壓力,避免焦慮和抑郁。
做好懷孕前后的各項準備和注意事項,有助于保障母嬰健康。
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