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            強直性脊柱炎患者如何保健

            強直性脊柱炎

            強直性脊柱炎患者如何保健

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許敏玲 副主任醫師

              中山市小欖人民醫院

              三級甲等

              腎風濕免疫科

              強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要影響脊柱、骶髂關節等部位。患者在日常生活中需注意多方面,包括飲食、運動、心理等。如病情嚴重,應及時就醫。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.飲食調理:多吃富含蛋白質、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
              2.適當運動:可選擇游泳、瑜伽等伸展性運動,增強肌肉力量。
              3.保持良好姿勢:避免彎腰駝背,站立坐臥都要保持脊柱挺直。
              4.注意保暖:尤其是關節部位,防止受寒加重病情。
              5.心理調節:保持樂觀心態,積極面對疾病。
              6.規律作息:保證充足睡眠,避免勞累。
              總之,強直性脊柱炎患者要綜合多方面進行保健,以提高生活質量,控制病情發展。

              2013-09-29 12:40
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