腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的基礎治療，通常需嚴格臥床 3 周。佩戴腰圍后起床活動，3 個月內不做彎腰持物動作。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；肌肉松弛藥如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。用藥均需遵醫囑。 3.物理治療：包括牽引治療、推拿按摩、紅外線照射等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 4.中醫治療：針灸、艾灸等中醫療法能疏通經絡、調和氣血，改善癥狀。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡下椎間盤摘除術等。 腰椎間盤突出患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，預防疾病復發。