吃了不干凈的東西導致肚子疼、拉肚子，可能是急性腸胃炎、腸道菌群失調、食物中毒、胃腸功能紊亂、腹部著涼等原因引起的。可以通過調整飲食、補充水分、注意休息、合理用藥等來緩解癥狀。 1. 急性腸胃炎：多由不潔飲食引起，細菌、病毒等病原體侵襲胃腸道黏膜。癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。治療上需注意休息，清淡飲食，可遵醫囑使用蒙脫石散止瀉，諾氟沙星抗感染。 2. 腸道菌群失調：不潔食物破壞腸道菌群平衡。表現為腹瀉、腹脹等。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌來調節菌群。 3. 食物中毒：若食物中有毒素，會引發中毒反應。除了腹痛、腹瀉，還可能有頭暈、乏力等。需盡快就醫，進行催吐、洗胃等治療，并根據情況使用阿托品等解毒藥物。 4. 胃腸功能紊亂：飲食不潔可能導致胃腸功能異常。常有腹部不適、排便異常。可通過腹部熱敷、按摩來緩解，必要時遵醫囑使用山莨菪堿緩解痙攣。 5. 腹部著涼：吃了涼的不干凈食物，腹部受寒。會有腹痛、腹瀉。注意腹部保暖，多喝溫水，一般可自行緩解。 總之，吃了不干凈的東西后肚子疼、拉肚子，要密切觀察癥狀，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意飲食衛生，預防此類情況再次發生。