頸椎出現生理曲度存在，頸 6 椎體前后緣輕度骨質增生，一般不算嚴重。其發生與頸椎退變、長期不良姿勢、頸部損傷、營養不良、年齡增長等有關。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸退變，椎體穩定性下降，易出現骨質增生。應注意頸部保暖，避免長時間低頭。 2. 長期不良姿勢：如長時間低頭看手機、電腦，會加重頸椎負擔。要定時活動頸部，保持正確姿勢。 3. 頸部損傷：頸部受傷可能導致頸椎結構改變。受傷后要及時治療，充分休息。 4. 營養不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養物質，影響骨骼健康。需均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素的食物。 5. 年齡增長：這是不可避免的因素，可通過適當鍛煉增強頸部肌肉力量。 6. 治療方法：癥狀較輕時，可通過熱敷、按摩等物理治療緩解癥狀。藥物方面，如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等。中醫的針灸、推拿也有一定效果。若癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。但任何治療都應在醫生指導下進行。 總之，發現頸椎輕度骨質增生不要過于緊張，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和保養，多數情況下癥狀可以得到控制和改善。