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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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桂花和桃一起吃具有補充營養、促進消化、美容養顏、清熱潤燥、增強免疫力等好處。食用時可選擇多種方式。 1. 補充營養：桂花富含多種維生素和礦物質，桃含有豐富的維生素 C、鉀等。兩者搭配能為身體提供更全面的營養。 2. 促進消化：桂花和桃中的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能，預防便秘。 3. 美容養顏：維生素 C 等成分具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。 4. 清熱潤燥：在干燥的季節食用，可緩解口干舌燥、咽喉不適等癥狀。 5. 增強免疫力：豐富的營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 總之，桂花和桃一起吃有諸多好處，但要注意適量食用。同時，對于過敏體質或有特殊疾病的人群，應在食用前咨詢醫生建議。
2024-12-02 04:16
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