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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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精子質量差可通過改善生活習慣、合理飲食、適當運動、避免不良因素、必要時藥物治療等來改善。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕壓力，保持良好心態。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類；攝入富含鋅的食物，如牡蠣、堅果；補充維生素 E 和維生素 C，如新鮮蔬菜和水果。 3.適當運動：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.避免不良因素：戒煙戒酒，減少接觸化學物質和放射性物質，避免高溫環境。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物。 精子質量差需要綜合調理，同時要定期復查精液常規，了解治療效果。若長時間未改善，應及時就醫，進一步查找原因。
2024-12-05 01:33
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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