26 歲寶媽因帶娃睡眠差致背痛胸痛，如何處理？
2024-09-22 09:56
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本人今年26歲，由于全職帶寶寶，所以晚上一直睡不好，有時寶寶半夜三更醒來還要抱她。晚上睡姿也不是很好。昨天開始發現背痛，痛在脊椎中間附近痛，叫老公強壓幾下會緩解下壓力，但是過一會還是會痛，還有就是可能是背痛的關系，兩胸中間也感覺有點空空的痛，請問我該怎么辦啊？
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回答1
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方鐵生 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
普外科
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26 歲寶媽因帶娃睡眠不佳、睡姿不當等出現背痛胸痛，可能是肌肉勞損、脊椎問題、心臟疾病、胸膜炎、胃食管反流等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期照顧寶寶，身體勞累，背部肌肉緊張，易出現勞損，產生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，注意休息，避免過度勞累。 2. 脊椎問題：不良睡姿可能導致脊椎小關節紊亂或椎間盤突出，壓迫神經引起疼痛。建議就醫檢查，明確診斷，必要時進行物理治療或佩戴護具。 3. 心臟疾病：如心肌炎、心肌缺血等，也可能出現胸痛并放射至背部。需要做心電圖、心肌酶等檢查，明確病因后對癥治療。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起胸痛，疼痛可能放射至背部。需進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激食管和周圍組織，可能導致胸部中間疼痛，有時也會牽涉到背部。治療包括調整飲食，避免辛辣、油膩食物，可服用奧美拉唑、蘭索拉唑、莫沙必利等藥物。 寶媽出現背痛胸痛應引起重視，注意休息，調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-09-23 01:03
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