感冒具有傳染性，當(dāng)出現(xiàn)全身無(wú)力疑似感冒的癥狀時(shí)，需注意休息、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)體溫、避免傳染他人、觀察癥狀變化等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.補(bǔ)充水分：多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。 3.監(jiān)測(cè)體溫：了解體溫變化，若體溫過(guò)高，需采取相應(yīng)的降溫措施。 4.避免傳染他人：佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻。 5.觀察癥狀變化：注意有無(wú)咳嗽、流涕、咽痛、發(fā)熱等癥狀的加重或出現(xiàn)新癥狀。 6.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免油膩、辛辣食物。 7.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但要注意遵醫(yī)囑。 總之，在出現(xiàn)疑似感冒癥狀后，要重視自身的護(hù)理和觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以便早日恢復(fù)健康。