胃潰瘍的早期癥狀包括上腹部疼痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲不振、反酸燒心等。飲食方面要注意規(guī)律進(jìn)餐、避免刺激性食物、選擇易消化食物、控制飲食量、注意營養(yǎng)均衡等。 1. 上腹部疼痛：多為隱痛、鈍痛、脹痛或燒灼樣痛，常在餐后半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。 2. 腹脹：胃黏膜受損，消化功能減弱，易導(dǎo)致胃腸脹氣。 3. 惡心嘔吐：胃黏膜受刺激，胃蠕動(dòng)異常，引起惡心甚至嘔吐。 4. 食欲不振：胃部不適影響食欲，進(jìn)食量減少。 5. 反酸燒心：胃酸分泌過多，反流至食管，產(chǎn)生反酸、燒心感。 6. 飲食注意事項(xiàng)： 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免饑一頓飽一頓。 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。 選擇易消化食物：如米粥、面條等，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 控制飲食量：避免暴飲暴食，防止胃過度擴(kuò)張。 注意營養(yǎng)均衡：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 胃潰瘍患者要關(guān)注自身癥狀變化，及時(shí)就醫(yī)治療，并嚴(yán)格遵循飲食注意事項(xiàng)，以促進(jìn)病情恢復(fù)。